Hoe vaak mag je een Yoni Stoombad nemen?

De frequentie van Yoni stomen hangt af van je behoeften:

• Ter verzorging: Maandelijks, bij voorkeur na je menstruatie.

• Bij specifieke klachten: Wekelijks tot verbetering, daarna maandelijks. Lees hieronder meer.

• Voor cyclusondersteuning: Afgestemd op je menstruatie of vruchtbaarheid.

Wil je een gepersonaliseerd advies? Ontdek ons Yoniva Exclusief Stoomplan op maat

Belangrijk is om rekening te houden met je cyclus: stomen wordt afgeraden -tijdens je menstruatie -en twee dagen ervoor of erna.

Yoni Stomen bij klachten

Yoni stomen is een krachtige methode die bij verschillende klachten helend kan werken. Timing en frequentie zijn hierbij essentieel voor optimaal resultaat:

⭐️  Bij vaginale irritatie of infectie: Stoom wekelijks, tot 3 dagen voor je menstruatie, en herhaal maandelijks.

⭐️ Algemene verzorging: Eén keer per maand, bij voorkeur derde dag na je menstruatie.

⭐️ Bij pijnlijke menstruaties: Stoom wekelijks vóór je menstruatie om krampen en bloedverlies te verminderen.

⭐️ Vruchtbaarheid: Stoom wekelijks, vermijd dit tijdens de eisprong.

⭐️ Herstel na bevalling: 2-3 keer per week gedurende 4 weken, zodra er geen open wondjes meer zijn.

⭐️ Bij droge vagina of jeuk: Wekelijks tot klachten verminderen, daarna maandelijks.

 

Effecten zijn vaak merkbaar na 3-4 stoombeurten.

Stoom nooit langer dan 10 minuten !

Wil je graag langer stomen, of een exclusief op maat gemaakt plan? Kies dan voor een Yoniva Exclusief Stoomplan op maat

Voor een veilige ervaring, raadpleeg altijd de Instructies Yoni Steam kit voor het gebruik hiervan.